Коротко: зручність сідла залежить не від м'якості, а від того, чи підходить його ширина вашим сідничним кісткам і чи правильно воно встановлене. На частині наших велосипедів стоять сідла Velo — тайванського виробника, який робить понад 15 мільйонів сідел на рік і для багатьох відомих брендів. Розповідаємо, як вибрати й налаштувати сідло.

Velo — один із найбільших виробників сідел у світі

Компанію Velo заснувала Стелла Ю на Тайвані в 1979 році. Сьогодні Velo щороку випускає понад 15 мільйонів сідел, а також грипси й обмотку керма. Більша частина продукції виходить під марками інших брендів — тому багато відомих сідел насправді виготовлено на заводах Velo. На наших велосипедах стоять сідла Velo, зокрема комфортної серії Velo Plush.

Ширина сідла і посадка

Вага тіла на сідлі припадає на сідничні кістки. Сідло має бути трохи ширшим за відстань між ними — тоді кістки спираються на сідло, а не на м'які тканини.

  • Як виміряти: сядьте на шматок гофрокартону на твердому стільці, трохи нахиліться вперед, встаньте — і виміряйте відстань між центрами двох вм'ятин. До результату додають приблизно 2–4 см — це орієнтовна ширина сідла.
  • Посадка впливає на ширину: що пряміше ви сидите (міський, жіночий, прогулянковий велосипед), то ширше потрібне сідло. На спортивній посадці з нахилом вперед зручніше вужче.
Посадка Тип велосипеда Яке сідло
Пряма Міський, жіночий, складний Широке комфортне, можливо з еластомерами
Помірна Гірський прогулянковий, підлітковий Середньої ширини, помірна м'якість
Спортивна Гірський для трейлів, шосе Вузьке, пружніше

М'яке чи тверде: що насправді зручніше

Дуже м'яке сідло здається зручним у магазині, але на довгих поїздках у ньому «тонуть» сідничні кістки, і тиск переходить на м'які тканини — з'являються натирання й оніміння. Тому:

  • для коротких поїздок містом — м'яке комфортне сідло, як Velo Plush;
  • для поїздок від години й довше — помірна м'якість і правильна ширина;
  • для тривалих поїздок найкращий спосіб додати комфорту — велошорти з памперсом, а не товстіше сідло.

Виріз, форма, жіночі сідла

  • Центральний виріз або канавка зменшує тиск на чутливу зону і поліпшує кровообіг — корисно, якщо під час катання німіє.
  • Жіночі сідла зазвичай ширші в задній частині й коротші — під анатомію і пряму посадку.
  • Дитячі сідла — менші й вужчі, з м'якою верхньою частиною.

Як правильно встановити сідло

  1. Висота. Поставте п'яту на педаль у нижній точці — нога має бути майже повністю випрямлена. Під час звичайного педалювання носком коліно залишиться трохи зігнутим. Занизьке сідло перевантажує коліна, зависоке — змушує розгойдуватися.
  2. Нахил. Почніть з горизонтального положення. Ніс сідла, задертий угору, тисне; опущений сильно вниз — змушує сповзати вперед і перевантажує руки.
  3. Положення вперед-назад. Коли шатуни горизонтальні, коліно передньої ноги має бути приблизно над віссю педалі.
  4. Затягуйте хомут сідла і болти замка з помірним зусиллям і перевіряйте, щоб сідло не прокручувалося.

Змінюйте налаштування поступово, на кілька міліметрів, і перевіряйте у поїздці.

Велосипеди з сідлами Velo в наявності

Ці моделі є на складі зараз. Повну комплектацію дивіться у вкладці «Характеристики» на сторінці велосипеда.

Комфортну посадку для прогулянок пропонують жіночі велосипеди і складні велосипеди, а для активного катання — гірські.

Часті питання

Чому після катання болить під сідлом?

Найчастіші причини — сідло не тієї ширини, неправильний нахил або висота, занадто довга перша поїздка після перерви. Перевірте налаштування за інструкцією вище і збільшуйте тривалість поїздок поступово.

Чи допоможе гелевий чохол на сідло?

Для коротких поїздок — так, він додає м'якості. Для довгих поїздок краще допомагають велошорти з памперсом і правильно підібране сідло.

Як зрозуміти, що висота сідла правильна?

Під час педалювання таз не розгойдується з боку в бік, а в нижній точці коліно трохи зігнуте. Якщо таз розгойдується — сідло зависоко, якщо коліна сильно згинаються — занизько.

Чи можна поставити інше сідло на велосипед?

Так, більшість сідел має стандартне кріплення на двох полозках і підходить до звичайних підсідельних штирів із замком.